Dạy Nối Mi Đẹp Tự Nhiên

This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Thứ Năm, 20 tháng 7, 2017

Những thực phẩm giúp tóc dày và óng mượt tự nhiên

Khoai lang, trứng, thịt gia cầm… là những thực phẩm rất bình dân và dễ tìm, có thể giúp cải thiện sức khỏe mái tóc.

Những thực phẩm giúp tóc dày và óng mượt tự nhiên

Bạn có thể cải thiện sức khỏe mái tóc nhờ thực phẩm. ẢNH MINH HỌA: SHUTTER STOCK

​"Hầu hết chúng ta đều muốn có mái tóc dày và óng mượt", Shona Wilkinson, chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu của NutriCentre ở London (Anh quốc) nói. Theo Shona, có những yếu tố trong cuộc sống tác động tiêu cực đến chất lượng mái tóc, khiến tóc yếu đi và dễ rụng. Những yếu tố đó chính là thiếu dưỡng chất, căng thẳng, thay đổi hormone, tuần hoàn kém, các vấn đề về tuyến giáp… Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện sức khỏe của mái tóc nhờ vào thực phẩm trong chế độ ăn hằng ngày. 

Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp bạn nuôi dưỡng một mái tóc bóng mượt và dày đẹp, theo Daily Mail.

Cá hồi

Cá hồi giàu axit Omega-3, tốt cho mái tóc của chúng ta. Omega-3 giúp tóc tăng trưởng khỏe mạnh. Một trong những dấu hiệu cho thấy bạn thiếu Omega-3 là da đầu khô và màu tóc xỉn đi, thiếu sức sống.

Những thực phẩm giúp tóc dày và óng mượt tự nhiên

Cá hồi cung cấp Omega-3, giúp ích cho sức khỏe của tóc. ẢNH MINH HỌA: SHUTTER STOCK

Rau bina

Ăn rau bina thường xuyên là cách thông minh để cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe mái tóc, chẳng hạn vitamin B, C và E hay các khoáng chất như kali, magiê, sắt, canxi, nhất là Omega-3. Riêng sắt giúp các tế bào hồng cầu mang oxy đến các nang tóc để giúp tóc phát triển khỏe mạnh.

Đậu lăng

Nguồn kẽm và biotin dồi dào trong đậu lăng giúp ích cho sự tăng trưởng của tóc. Đậu lăng cũng giàu protein, một dưỡng chất vô cùng cần thiết cho sức khỏe mái tóc.

Khoai lang

Khoai lang chứa nhiều beta-carotene, vốn được cơ thể chuyển hóa thành vitamin A. Vitamin A là dưỡng chất tốt cho da. Nếu thiếu vitamin này, da đầu của bạn cũng bị ảnh hưởng và từ đó tác động xấu đến sức khỏe tóc. 

Những thực phẩm giúp tóc dày và óng mượt tự nhiên Khoai lang là thực phẩm bình dân dễ tìm nhưng chứa nhiều ích lợi bất ngờ cho sức khỏe. ẢNH MINH HỌA: SHUTTER STOCK

Hàu

Kẽm là chất chống oxy hóa quan trọng cho cơ thể, lại có ích cho sự tăng trưởng của tóc. Và hàu là thực phẩm rất giàu kẽm. Chắc từ lâu bạn cũng biết rõ điều này. Thiếu kẽm, tóc bạn sẽ rụng nhiều đến bất thường (bình thường thì mỗi người rụng từ 50-100 sợi tóc một ngày).

Trứng

Bạn có tin rằng một số người thoa trứng sống lên đầu để dưỡng tóc không? Thực tế là có và bạn hoàn toàn có thể bắt chước nếu không ngại mùi không mấy dễ chịu của trứng sống. 

Cách đơn giản hơn là bạn có thể thường xuyên ăn trứng để cải thiện sức khỏe mái tóc. Không chỉ giàu protein, trứng còn có nhiều biotin. Biotin là vitamin nhóm B rất cần thiết cho sức khỏe da đầu và sự tăng trưởng của tóc.

Những thực phẩm giúp tóc dày và óng mượt tự nhiên

Trứng giúp bảo vệ sức khỏe da đầu. ẢNH MINH HỌA: SHUTTER STOCK

Cá thu

Cá thu chứa nhiều axit béo Omega-3, rất tốt cho sức khỏe của tóc, như đã nói ở trên. Nếu bạn là người ăn chay trường thì có thể ăn hạt lanh để hấp thu Omega-3 thay thế cho cá thu hay cá hồi.  

Quả óc chó

Quả óc chó dồi dào biotin, giúp tóc chắc khỏe và giảm rụng, cải thiện sự phát triển của tóc. Quả óc chó còn giàu vitamin E. Tóc thiếu vitamin E sẽ dễ gãy. Bạn có thể thường xuyên ăn quả óc chó như món ăn vặt lành mạnh hằng ngày.

Những thực phẩm giúp tóc dày và óng mượt tự nhiên

Quả óc chó giúp mái tóc óng mượt chắc khỏe tự nhiên. ẢNH MINH HỌA: SHUTTER STOCK

Cà rốt

Nói tới cà rốt, nhiều người nghĩ ngay rằng chúng tốt cho sức khỏe đôi mắt. Nhưng thật ra loại củ này cũng giúp ích rất nhiều cho mái tóc. Nhờ giàu vitamin A, cà rốt giúp tóc bóng mượt bằng cách duy trì chất dầu tự nhiên cho tóc và bảo vệ da đầu hoàn hảo.

Thịt gia cầm

Thịt gia cầm cung cấp protein chất lượng tốt cho tóc phát triển khỏe mạnh. Nếu thiếu protein, hoặc được cung cấp protein chất lượng thấp, tóc sẽ giòn và dễ gãy, hay mất màu. Protein trong gia cầm giúp thúc đẩy sự phát triển của những sợi tóc khỏe.

Trần Ka

Theo Thanhnien

  • 10 thực phẩm mùa xuân tốt cho sức khỏe
  • 7 loại thực phẩm ngăn tóc bạc sớm và rụng
  • 8 loại thực phẩm cung cấp năng lượng cho cơ thể
  • Thực phẩm giàu chất béo giúp bạn sống lâu
  • Ăn gì để tóc ít rụng, mọc nhanh
  • 10 thực phẩm giúp tăng thị lực
  • 12 loại rau quả giúp mắt sáng khỏe
  • 10 thực phẩm có lợi cho người bị bệnh tiểu đường
  • Ăn uống ngừa bệnh ở nam giới
  • 8 loại thực phẩm giúp bạn dễ ngủ hơn

Công thức dưỡng da với mặt nạ nghệ mật ong giúp bạn làm trắng da nhanh nhất

Da bị thâm mụn, sạm đen sẽ trắng lên nhanh chóng với mặt nạ nghệ mật ong sau 2 tuần sử dụng.

Công thức dưỡng da với mặt nạ nghệ mật ong giúp bạn làm trắng da nhanh nhất

Với công thức đơn giản, nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm, mặt nạ nghệ mật ong có tác dụng dưỡng da cực tốt cho chị em phụ nữ. Bột nghệ với thành phần chính là curcumin quý giá, có tác dụng chống oxy hóa mạnh, đẩy lùi các sắc tố melanin, điều trị nám – tàn nhang và làm trắng da nhanh chóng.

Còn mật ong chứa nhiều vitamin A, E, C, chất chống oxy hóa, giúp da ẩm mịn, ngăn ngừa nếp nhăn hình thành. Vì thế nếu kết hợp 2 nguyên liệu này lại sẽ giúp cho làn da trắng mịn không tì vết. Hãy cùng xem các công thức dưỡng da bằng mặt nạ nghệ mật ong nhé:

1. Mặt nạ nghệ, mật ong và bột trà xanh

Nguyên liệu:

- 1 thìa cafe tinh bột nghệ

- 2 thìa cafe bột trà xanh

- 1 thìa cafe mật ong

Công thức dưỡng da với mặt nạ nghệ mật ong giúp bạn làm trắng da nhanh nhất

Nguyên liệu cần cho mặt nạ nghệ, mật ong

 Cách làm:

- Trộn đều hỗn hợp bột trà xanh, tinh bột nghệ và mật ong trong 1 cái bát sạch để thu được 1 hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng:

- Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở giúp hấp thu tối đa dưỡng chất.

- Thoa đều hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong vòng 15 – 20 phút.

- Sau khi mặt nạ khô thì rửa mặt lại bằng nước sạch.

- Sau đó, bạn sử dụng các bước dưỡng da tiếp theo như bình thường.

Công thức dưỡng da với mặt nạ nghệ mật ong giúp bạn làm trắng da nhanh nhất

Lưu ý chỉ nên đắp mặt nạ trong khoảng 15 – 20 phút thôi nhé

Bạn nên thực hiện đắp loại mặt nạ trà xanh tinh nghệ mật ong này 2 tuần/1 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất. Kiên trì một thời gian khoảng 1 – 2 tháng thì da mặt của bạn sẽ trắng mịn hơn, và mụn cũng sẽ hết.

Ngoài cách sử dụng mặt nạ nghệ mật ong, bạn có thể dùng mật ong và nghệ dưỡng da theo công thức này:

2. Uống 8 viên mật ong nghệ mỗi ngày

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 200 gam tinh bột nghệ

- 100 ml mật ong

Công thức dưỡng da với mặt nạ nghệ mật ong giúp bạn làm trắng da nhanh nhất

Cách thực hiện:

- Cho tinh bột nghệ, mật ong vào bát trộn đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất dạng sền sệt.

- Lấy tay nặn hỗn hợp vừa rồi thành những viên nhỏ bằng đầu ngón tay út, viên tròn tròn nhỏ xinh như đầu ngón tay.

Công thức dưỡng da với mặt nạ nghệ mật ong giúp bạn làm trắng da nhanh nhất

- Sau khi nặn xong bạn để chúng vào lọ thủy tinh sạch, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

Cách sử dụng:

- Mỗi ngày bạn uống 2 lần, mỗi lần 4 viên vào buổi sáng và tối.

- Uống như uống thuốc bình thường, uống sau bữa ăn 15 phút.

Công thức dưỡng da với mặt nạ nghệ mật ong giúp bạn làm trắng da nhanh nhất

Cứ thế bạn uống đều đặn mỗi ngày, chỉ sau 2 tuần bạn sẽ thấy da hết sạch mụn, căng bóng, lỗ chân lông cũng thu nhỏ lại, da trắng hồng lên trông thấy. Sau khi đạt được hiệu quả như mong muốn bạn giảm liều lượng xuống, mỗi ngày uống 4 viên chia 2 lần thôi nhé.

Cách 2: Uống sữa nghệ mỗi ngày

Nguyên liệu cần có:

- 20gr bột nghệ

- 500ml sữa tươi không đường

- 5 thìa cà phê mật ong

- Nồi, cốc và thìa

Công thức dưỡng da với mặt nạ nghệ mật ong giúp bạn làm trắng da nhanh nhất

Cách làm:

- Đổ 500ml sữa vào nồi rồi đun nóng lên (không cần sôi) dưới ngọn lửa nhỏ. Hoặc bạn cũng có thể quay sữa trong lò vi sóng chừng 1 phút.

- Sau khi làm ấm sữa, cho bột nghệ vào, dùng thìa khuấy đều cho nghệ hòa tan trong sữa.

Công thức dưỡng da với mặt nạ nghệ mật ong giúp bạn làm trắng da nhanh nhất

- Cho mật ong vào khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất thì tắt bếp.

- Đổ hỗn hợp ra cốc và sử dụng.

Cách sử dụng:

Công thức dưỡng da với mặt nạ nghệ mật ong giúp bạn làm trắng da nhanh nhất

Uống cốc nước hốn hợp bột nghệ sữa tươi mật ong này mỗi tối trước khi đi ngủ. Sau 2 tuần da bạn căng mướt, sẹo thâm bị đẩy lùi, da trắng lên nhanh chóng.

Theo Thanh Hiền

Khám phá

  • Da trắng như tuyết, mềm mịn như nhung chỉ với 1 quả táo, bạn có tin không?
  • Những công thức dưỡng da hoàn hảo trong mùa hè dành cho phái đẹp
  • 3 công thức dưỡng da từ củ sắn dành tặng phái đẹp trong mùa hè
  • Chỉ 1 hũ sữa chua bạn đã có ngay nguyên liệu làm đẹp "toàn năng" cho da
  • Da trắng sáng ngay tại nhà với ‘kem tắm trắng’ bằng sữa chua
  • Muốn nuôi dưỡng làn da trẻ trung, căng bóng thì không thể bỏ qua 10 sản phẩm tự nhiên này
  • Bật mí 3 cách dưỡng trắng da từ bột sắn dây vừa hiệu quả lại tiết kiệm
  • Lấy hành tím trộn với thứ này sẹo thâm lâu đến mấy cũng trị khỏi
  • Mách bạn 3 cách trị sẹo, vết thâm mụn đơn giản hiệu quả hơn mỹ phẩm tiền triệu
  • Đắp mặt nạ trà xanh cho mọi loại da làm trắng và trị nám cực hiệu quả

Đắp mặt nạ trà xanh cho mọi loại da làm trắng và trị nám cực hiệu quả

Trà xanh rất tốt trong làm đẹp, trị mụn, nám và dưỡng trắng cho da trắng hồng. Mách bạn cách đắp mặt nạ trà xanh trà xanh đúng cho từng loại da nhé.

Trong trà xanh giàu các thành phần chống ôxy hóa như polyphenol tinh khiết, epigallocatechin gallate (EGCG) và các chất chống oxy hóa khác như carotenoid và tocopherols, nên trà xanh vừa là “thần dược” đối với sức khỏe vừa mang công dụng làm đẹp da, trị mụn hữu hiệu. 

Bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn các công thức đắp mặt nạ trà xanh riêng biệt cho từng loại da.

1. Mặt nạ trà xanh cho da dầu

Nguyên liệu:

- 1 thìa cafe bột trà xanh

- 1 thìa cafe nước cốt chanh

Đắp mặt nạ trà xanh cho mọi loại da làm trắng và trị nám cực hiệu quả

Cách làm:

- Cho bột trà xanh vào 1 cái bát sạch, sau đó cho vào nước cốt chanh vào trộn đều, nếu hỗn hợp khô thì cho thêm 1 chút nước vào đến khi thu được hỗn hợp sền sệt.

2. Mặt nạ trà xanh cho da khô

Nguyên liệu:

- 1 thìa cafe dầu dừa hoặc dầu oliu

- 1 thìa cafe sữa tươi không đường

Đắp mặt nạ trà xanh cho mọi loại da làm trắng và trị nám cực hiệu quả

Cách làm:

- Cho tất cả nguyên liệu vào trong 1 cái bát sạch sau đó trộn đều để các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.

3. Mặt nạ trà xanh trẻ hóa làn da, chống lão hóa

Bột trà xanh và sữa ong chúa sẽ giúp trẻ hóa làn da, chống lão hóa cho bạn làn da căng tràn sức sống

Nguyên liệu:

- 1 thìa cafe bột trà xanh

- 1 thìa cafe sữa ong chúa

- 1-2 thìa cafe sữa tươi không đường

Đắp mặt nạ trà xanh cho mọi loại da làm trắng và trị nám cực hiệu quả

Cách làm:

- Cho bột trà xanh, sữa ong chúa, sữa tươi không đường (nếu không có thì có thể dùng nước ấm cũng được) vào trong bát sạch và trộn đều để tạo thành hỗn hợp sệt.

Cách sử dụng 3 loại măt nạ trên:

- Trước khi đắp bất kỳ loại mặt nạ nào bạn phải rửa mặt sạch mặt bằng nước ấm để các lỗ chân giãn nở, loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn.

Đắp mặt nạ trà xanh cho mọi loại da làm trắng và trị nám cực hiệu quả

- Nếu có điều kiện bạn nên xông hơi cho da từ 1-2 phút để đạt hiệu quả cao nhất.

- Sau khi rửa sạch mặt, dùng khăn mềm thấm khô da.

- Dùng tay hoặc chổi đắp mặt nạ để bôi hỗn hợp lên da, sau đó nằm thư giãn.

Đắp mặt nạ trà xanh cho mọi loại da làm trắng và trị nám cực hiệu quả

- Để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút, sau khi mặt nạ se lại thì rửa mặt lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

- Sau đó bạn thấm khô da và sử dụng các bước chăm sóc da như bình thường.

4. Trị nám với mặt nạ trà xanh + chanh + sữa chua

Nguyên liệu cần có:

- 1/2 thìa canh bột trà xanh

- 1 thìa cà phê nước cốt chanh tươi

- 1 thìa canh sữa chua không đường

- Bát và thìa

Đắp mặt nạ trà xanh cho mọi loại da làm trắng và trị nám cực hiệu quả

Cách làm:

- Cho bột trà xanh cùng nước cốt chanh với sữa chua vào bát.

- Rồi dùng thìa khuấy đều để thu được 1 hỗn hợp màu xanh sánh mịn.

Đắp mặt nạ trà xanh cho mọi loại da làm trắng và trị nám cực hiệu quả

Cách sử dụng:

- Vệ sinh sạch da mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm.

- Thoa hỗn hợp lên da rồi massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào.

- Lưu lại hỗn hợp trên da 15-20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước sạch. Để da mặt bớt nước rồi chà viên đá lạnh lên da để lỗ chân lông được se khít lại.

Đắp mặt nạ trà xanh cho mọi loại da làm trắng và trị nám cực hiệu quả

Áp dụng cách này 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau vài tuần sử dụng.

Theo Hàn Đông

Khám phá

  • Tiêu diệt mụn đầu đen chỉ trong tích tắc với công thức cực độc từ nhà bếp
  • Trải nghiệm công thức dưỡng da tự chế tại nhà hiệu quả hơn hẳn liệu trình spa
  • Công thức dưỡng da từ bột sắn diệt sạch nám, tàn nhang, da lên 2 thậm chí 3 tone
  • Trà xanh và sữa chua: Tuyệt chiêu trắng da, sạch mụn, se khít lỗ chân lông
  • Liệt kê công dụng làm đẹp của dầu gấc sẽ khiến bạn chạy ngay đi mua 1 lọ về
  • 90% phụ nữ mắc phải 4 sai lầm này khi làm đẹp
  • Bật mí 3 cách dưỡng trắng da từ bột sắn dây vừa hiệu quả lại tiết kiệm
  • Công thức dưỡng trắng da hiệu quả hiện nay
  • Hạ nhiệt cho làn da sau khi đi nắng bằng 6 loại mặt nạ tự nhiên
  • Lấy hành tím trộn với thứ này sẹo thâm lâu đến mấy cũng trị khỏi

Thứ Ba, 18 tháng 7, 2017

Cách làm trắng da hiệu quả nhờ chăm chỉ ăn nha đam mỗi tuần

Dưỡng da bằng hỗn hợp này, chẳng cần dùng mỹ phẩm da bạn vẫn lên 2 thậm chí 3 tone, sẹo thâm cũng hết luôn đấy.

Thành phần của nha đam chứa rất nhiều khoáng chất tốt cho việc trị mụn và làm trắng da: các loại vitamin A, C, E, B1 cùng nhiều khoáng chất như can-xi, natri, kẽm… các dưỡng chất này có tác dụng kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của làn da khi bị lão hóa.

Mỗi ngày dùng 1 thìa nha đam, các dưỡng chất trong nha đam sẽ giúp se khít lỗ chân lông, giảm mụn một cách hiệu quả và nuôi dưỡng làn da sáng mịn từ trong ra ngoài.

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 3 – 5 nhánh nha đam tươi

- 1 quả chanh tươi

- 1 con dao sắc

- 1 bình đựng có nắp đậy

- Bát và thìa

Cách làm trắng da hiệu quả nhờ chăm chỉ ăn nha đam mỗi tuần

2. Cách làm:

- Nha đam mua về đem rửa sạch, rồi dùng dao cắt 2 cạnh của lá, gọt bỏ hết vỏ xanh bên ngoài. Cố gắng nạo sát phần vỏ để không mất đi quá nhiều phần thịt.

Cách làm trắng da hiệu quả nhờ chăm chỉ ăn nha đam mỗi tuần

- Đem phần thịt nha đam  đi rửa sạch bằng nước lạnh để loại bỏ hết chất nhựa dính trên vỏ xanh có thể gây ngứa và kích ứng da.

Cách làm trắng da hiệu quả nhờ chăm chỉ ăn nha đam mỗi tuần

- Cắt phần thịt nha đam thành những hạt nhỏ như hạt lựu hoặc những miếng nhỏ vừa ăn rồi cho vào bình đựng.

Cách làm trắng da hiệu quả nhờ chăm chỉ ăn nha đam mỗi tuần

- Cắt đôi quả chanh ra, vắt lấy nước cốt và tách bỏ phần hạt, rồi lấy phần nước cốt chanh đổ vào bình đựng thịt nha đam và đậy kín nắp lại.

Cách làm trắng da hiệu quả nhờ chăm chỉ ăn nha đam mỗi tuần

- Lắc đều tay sao cho phần nước cốt chanh thấm đều lên từng miếng nha đam. Bảo quản lọ nha đam chanh trong ngăn mát tủ lạnh và dùng dần.

3. Cách sử dụng:

- Ăn 1 thìa cà phê nha đam ngâm nước cốt chanh 3 lần/ngày vào các buổi sáng, trưa và tối. Sau 2 tuần bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện rõ rệt: mụn, vết thâm, lỗ chân lông biến mất dần.

Cách làm trắng da hiệu quả nhờ chăm chỉ ăn nha đam mỗi tuần

- Ngoài ra bạn có thể dùng miếng nha đam ngâm chanh chà nhẹ nhàng lên mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ, tế bào chết, bụi bẩn, thâm sẹo sẽ bị đẩy lùi.

Cách làm trắng da hiệu quả nhờ chăm chỉ ăn nha đam mỗi tuần

Chúc các bạn thành công!

Theo Bình Minh

Khám phá

  • Những loại nước rửa mặt tuyệt vời ít người biết
  • Chỉ cần một giọt này mỗi tối da bạn sẽ trắng nõn mà chẳng cần dùng nhiều mỹ phẩm
  • Vừa tắm trắng, lại se khít lỗ chân lông hiệu quả chỉ với lon bia 10 ngàn đồng
  • Bí quyết xóa sổ nhờn bóng, giúp da trắng đẹp và không mụn
  • Cách chữa mụn ẩn, mụn li ti cực độc với công thức chưa đến 10 ngàn đồng
  • Muốn nuôi dưỡng làn da trẻ trung, căng bóng thì không thể bỏ qua 10 sản phẩm tự nhiên này
  • 7 loại sữa uống thường xuyên đẹp cả dáng lẫn da
  • Liệt kê công dụng làm đẹp của dầu gấc sẽ khiến bạn chạy ngay đi mua 1 lọ về
  • 90% phụ nữ mắc phải 4 sai lầm này khi làm đẹp
  • Công thức dưỡng trắng da hiệu quả hiện nay

2 mẹo trị rạn da hiệu quả chưa đến 10 ngàn đặc biệt hữu ích với chị em sau sinh

Vết rạn lâu năm đến mấy cũng sẽ mờ dần với 2 công thức trị rạn da chưa đến 10 ngàn đồng từ viên vitamin E.

Rạn da là hiện tượng thường gặp ở chị em phụ nữ, rạn da thường xuất hiện ở bụng, đùi, mông, đầu gối, ở những người tăng cân, giảm cân đột ngột và đặc biệt ở phụ nữ mang thai. Rạn da tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn nhưng các vết rạn thường vô cùng mất thẩm mỹ khiến nhiều chị em tự ti khi diện những trang phục hở.

Cùng xem 2 công thức trị rạn da từ thiên nhiên giúp các bạn lấy lại làn da mượt mà chỉ sau 2 tuần là gì nhé:

1. Trị rạn bằng vitamin E và muối

Vitamin E làm tăng khả năng sản xuất collagen, một mô liên kết duy trì độ đàn hồi của làn da. Một khi độ đàn hồi này được tăng cường, da của bạn sẽ giảm thiểu được các nguy cơ xảy ra các vết rạn.

Những nguyên liệu cần chuẩn bị

- 10 viên vitamin E

- 250gr muối

- 250gr đường

2 mẹo trị rạn da hiệu quả chưa đến 10 ngàn đặc biệt hữu ích với chị em sau sinh

Cách làm:

- Bạn trích những viên vitamin E để lấy dịch bên trong, trộn với đường, muối trong 1 chiếc chén, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp sền sệt.

2 mẹo trị rạn da hiệu quả chưa đến 10 ngàn đặc biệt hữu ích với chị em sau sinh

2. Đánh bay vết rạn với nha đam

Trong thành phần của nha đam chưa nhiều polysaccharides và glycoprotein có tác dụng hỗ trợ rất tốt cho sự kích thích các tế bào da phục hồi và phát triển, giúp bổ sung cho làn da các tế bào khỏe mạnh đồng thời cải thiện lượng collagen giúp da đàn hồi, săn chắc hơn.

Nguyên liệu:

- 1 lá nha đam tươi hoặc gel nha đam bán sẵn

- Bã cafe

- Viên nang vitamin E

Cách làm: 

- Với gel nha đam bạn có thể sử dụng trực tiếp luôn còn nếu là nha đam tươi, bạn cắt viền, lọc bỏ vỏ xanh sau đó ngâm vào trong nước muối loãng khoảng 5 – 10 phút cho hết nhựa.

2 mẹo trị rạn da hiệu quả chưa đến 10 ngàn đặc biệt hữu ích với chị em sau sinh

- Sau đó bạn cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn nha đam ra thành nước.

- Cứ 1 thìa cafe bạn cho 2 thìa nha đam rồi khuấy đều hỗn hợp đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

- Cuối cùng lấy từ 1 – 2 viên vitamin E trích lấy dung dịch cho vào hỗn hợp trộn đều.

2 mẹo trị rạn da hiệu quả chưa đến 10 ngàn đặc biệt hữu ích với chị em sau sinh

3. Cách sử dụng

- Rửa sạch vùng da bị rạn bằng nước ấm, rồi thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên.

2 mẹo trị rạn da hiệu quả chưa đến 10 ngàn đặc biệt hữu ích với chị em sau sinh

- Massage theo chuyển động tròn chừng 15 – 20 phút để hỗn hợp ngấm sâu vào các tế bào.

- Dùng khăn ẩm lau sạch hỗn hợp rồi thoa kem dưỡng ẩm lên.

4. Lưu ý:

- Sau khi dùng những cách này bạn nên thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da bị rạn.

- Kết hợp chế độ ăn uống nhiều rau xanh, hoa quả và uống nhiều nước để phát huy công dụng tốt nhất các chị em nhé.

2 mẹo trị rạn da hiệu quả chưa đến 10 ngàn đặc biệt hữu ích với chị em sau sinh

Để những vết rạn nhanh chóng biến mất, bạn nên áp dụng cách này hằng ngày vào buổi tối, trước khi đi ngủ. Đối với các vết rạn lâu năm, tác dụng sẽ chậm hơn bình thường và đòi hỏi sự kiên trì trong quá trình sử dụng. Còn các vết rạn mới thì áp dụng hằng ngày sẽ thấy chúng mờ đi trông thấy đó nha.

Chúc các bạn thành công!

Theo Minh Anh

Khám phá

  • Rạn da lâu năm đến mấy cũng sẽ mờ dần với 2 công thức đơn giản từ viên vitamin E
  • Lấy tinh bột nghệ hòa lẫn với thứ này da sẽ trở nên căng mịn như gái 18
  • Liệt kê công dụng làm đẹp của dầu gấc sẽ khiến bạn chạy ngay đi mua 1 lọ về
  • 90% phụ nữ mắc phải 4 sai lầm này khi làm đẹp
  • Hạ nhiệt cho làn da sau khi đi nắng bằng 6 loại mặt nạ tự nhiên
  • Lấy hành tím trộn với thứ này sẹo thâm lâu đến mấy cũng trị khỏi
  • Mách bạn 3 cách trị sẹo, vết thâm mụn đơn giản hiệu quả hơn mỹ phẩm tiền triệu
  • Những công dụng của dầu dừa sẽ khiến bạn muốn mua cả chai dùng dần
  • Đắp mặt nạ trà xanh cho mọi loại da làm trắng và trị nám cực hiệu quả
  • Cách làm trắng da hiệu quả nhờ chăm chỉ ăn nha đam mỗi tuần

Thứ Hai, 17 tháng 7, 2017

Lấy hành tím trộn với thứ này sẹo thâm lâu đến mấy cũng trị khỏi

Cách trị sẹo thâm ở mặt hay chân tay đều trị sạch tận gốc với công thức đơn giản với hành tím và mật ong.

Bạn có biết trong hành tím có chứa vitamin A, C, E và hoạt chất quexitin có khả năng chống oxy hóa rất mạnh có tác dụng trị mụn, làm mờ sẹo, giúp sáng da, đào thải tế bào chết và tái tạo da mới hiệu quả. 

Lấy hành tím trộn với thứ này sẹo thâm lâu đến mấy cũng trị khỏi

1. Nguyên liệu:

- 3 củ hành tím

- 3 muỗng cafe mật ong nguyên chất

Lấy hành tím trộn với thứ này sẹo thâm lâu đến mấy cũng trị khỏi

2. Cách làm:

- Hành sau khi mua về đem bóc vỏ, rồi rửa sạch dưới vòi nước.

Lấy hành tím trộn với thứ này sẹo thâm lâu đến mấy cũng trị khỏi

- Thái hành thành những lát mỏng rồi cho vào máy xay xay nhuyễn, đổ ra bát.

- Cho thêm mật ong vào rồi khuấy đều, để vậy chừng 5 phút rồi dùng rây lọc lọc bỏ phần bã, lấy phần nước cốt sử dụng.

Lấy hành tím trộn với thứ này sẹo thâm lâu đến mấy cũng trị khỏi

Cách sử dụng:

- Sau khi tắm sạch sẽ bằng nước ấm và sữa tắm để loại bỏ bụi bẩn và lỗ chân lông giãn nở, bạn thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị sẹo rồi dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào.

- Cứ massage như vậy cho đến khi hỗn hợp khô lại thì thoa thêm lớp thứ 2 và lưu lại trên da chừng 15 phút .

- Cuối cùng rửa sạch lại với nước lạnh và thoa một lớp kem dưỡng ẩm lên da để kết thúc quá trình.

Lấy hành tím trộn với thứ này sẹo thâm lâu đến mấy cũng trị khỏi

- Áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần sau 2 tuần bạn sẽ thấy những vết sẹo mờ dần và biến mất hẳn.

Lưu ý: Công thức này không phù hợp với các bạn gái có làn da quá nhạy cảm hoặc dị ứng với các nguyên liệu trên. Chúc các bạn thành công!

Theo Minh Anh

Khám phá

  • Là phẳng sẹo thâm, sẹo lồi lâu năm với công thức cực độc từ hành tím
  • Cách điều trị sẹo thâm sau mụn hiệu quả và an toàn nhất cho nàng
  • Tiêu diệt mụn đầu đen chỉ trong tích tắc với công thức cực độc từ nhà bếp
  • Cho chanh vào tủ đá đông lạnh rồi đắp mặt và cái kết ngọt sau 2 tuần sử dụng
  • Trị thâm mụn hiệu quả với 2 loại mặt nạ ai cũng làm được
  • 1 nhúm muối - 3 cách dùng để trị mụn và sẹo thâm chỉ trong 1 tuần
  • Muốn nuôi dưỡng làn da trẻ trung, căng bóng thì không thể bỏ qua 10 sản phẩm tự nhiên này
  • 1 củ khoai lang 2 công thức dưỡng trắng giúp da lên 2-3 tone
  • Lấy tinh bột nghệ hòa lẫn với thứ này da sẽ trở nên căng mịn như gái 18
  • Bật mí 3 cách dưỡng trắng da từ bột sắn dây vừa hiệu quả lại tiết kiệm

Thứ Năm, 13 tháng 7, 2017

Lấy hành tím trộn với thứ này sẹo thâm lâu đến mấy cũng trị khỏi

Cách trị sẹo thâm ở mặt hay chân tay đều trị sạch tận gốc với công thức đơn giản với hành tím và mật ong.

Bạn có biết trong hành tím có chứa vitamin A, C, E và hoạt chất quexitin có khả năng chống oxy hóa rất mạnh có tác dụng trị mụn, làm mờ sẹo, giúp sáng da, đào thải tế bào chết và tái tạo da mới hiệu quả. 

Lấy hành tím trộn với thứ này sẹo thâm lâu đến mấy cũng trị khỏi

1. Nguyên liệu:

- 3 củ hành tím

- 3 muỗng cafe mật ong nguyên chất

Lấy hành tím trộn với thứ này sẹo thâm lâu đến mấy cũng trị khỏi

2. Cách làm:

- Hành sau khi mua về đem bóc vỏ, rồi rửa sạch dưới vòi nước.

Lấy hành tím trộn với thứ này sẹo thâm lâu đến mấy cũng trị khỏi

- Thái hành thành những lát mỏng rồi cho vào máy xay xay nhuyễn, đổ ra bát.

- Cho thêm mật ong vào rồi khuấy đều, để vậy chừng 5 phút rồi dùng rây lọc lọc bỏ phần bã, lấy phần nước cốt sử dụng.

Lấy hành tím trộn với thứ này sẹo thâm lâu đến mấy cũng trị khỏi

Cách sử dụng:

- Sau khi tắm sạch sẽ bằng nước ấm và sữa tắm để loại bỏ bụi bẩn và lỗ chân lông giãn nở, bạn thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị sẹo rồi dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào.

- Cứ massage như vậy cho đến khi hỗn hợp khô lại thì thoa thêm lớp thứ 2 và lưu lại trên da chừng 15 phút .

- Cuối cùng rửa sạch lại với nước lạnh và thoa một lớp kem dưỡng ẩm lên da để kết thúc quá trình.

Lấy hành tím trộn với thứ này sẹo thâm lâu đến mấy cũng trị khỏi

- Áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần sau 2 tuần bạn sẽ thấy những vết sẹo mờ dần và biến mất hẳn.

Lưu ý: Công thức này không phù hợp với các bạn gái có làn da quá nhạy cảm hoặc dị ứng với các nguyên liệu trên. Chúc các bạn thành công!

Theo Minh Anh

Khám phá

  • Là phẳng sẹo thâm, sẹo lồi lâu năm với công thức cực độc từ hành tím
  • Cách điều trị sẹo thâm sau mụn hiệu quả và an toàn nhất cho nàng
  • Tiêu diệt mụn đầu đen chỉ trong tích tắc với công thức cực độc từ nhà bếp
  • Cho chanh vào tủ đá đông lạnh rồi đắp mặt và cái kết ngọt sau 2 tuần sử dụng
  • Trị thâm mụn hiệu quả với 2 loại mặt nạ ai cũng làm được
  • 1 nhúm muối - 3 cách dùng để trị mụn và sẹo thâm chỉ trong 1 tuần
  • Muốn nuôi dưỡng làn da trẻ trung, căng bóng thì không thể bỏ qua 10 sản phẩm tự nhiên này
  • 1 củ khoai lang 2 công thức dưỡng trắng giúp da lên 2-3 tone
  • Lấy tinh bột nghệ hòa lẫn với thứ này da sẽ trở nên căng mịn như gái 18
  • Bật mí 3 cách dưỡng trắng da từ bột sắn dây vừa hiệu quả lại tiết kiệm

Thứ Tư, 12 tháng 7, 2017

8 loại thực phẩm giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Thực phẩm giàu chất xơ và protein giúp tăng cường cảm giác no lâu, hạn chế ăn vặt, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 

8 loại thực phẩm giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Mướp rất giàu chất xơ, giúp tăng cảm giác no. Ngoài ra, mướp còn chứa nhiều vitamin, giúp làm đẹp da hiệu quả.

8 loại thực phẩm giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Bánh mì nguyên hạt giàu dinh dưỡng và chất xơ, là bữa sáng hợp lý cho những người ăn kiêng.

8 loại thực phẩm giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Lê chứa nhiều chất xơ pectin, có tác dụng giảm cholesterol, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả và hạn chế sự hấp thu chất béo của các tế bào.

8 loại thực phẩm giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Bột yến mạch chứa nhiều chất xơ, giúp tăng cảm giác no bụng. Cháo yến mạch là bữa ăn sáng giàu dinh dưỡng, lại ít calories, thích hợp với người ăn kiêng.

8 loại thực phẩm giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Chất xơ pectin và nước trong cam giúp đốt cháy calo rất hiệu quả và lấp đầy dạ dày nhanh chóng.

8 loại thực phẩm giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Khoai tây chứa tinh bột nhưng là tinh bột tốt, giúp đốt cháy mỡ thừa. Khoai tây giúp kéo dài cảm giác no gấp 3 lần bánh mì.

8 loại thực phẩm giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Táo là bữa ăn phụ tuyệt hảo cho người ăn kiêng. Táo cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng tích cực trong quá trình trao đổi chất, giúp giảm cân hiệu quả.

8 loại thực phẩm giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Bông cải xanh giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất xơ, ít calo, là món ăn cần thiết cho người muốn giảm cân nhanh.

Vienne

Theo Ngoisao.net

  • Khám phá thực đơn giảm 20kg trong 2 tháng của 9X xinh đẹp
  • 6 cặp thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả
  • Những siêu thực phẩm giảm cân trong mùa xuân
  • Giảm mỡ bụng đơn giản như không nhờ 2 cách ăn ổi như thế này
  • 7 loại đồ ngọt vừa ngon miệng vừa giúp giảm cân
  • Lên list 15 thực phẩm ăn hoài không béo cho các các cô nàng mê ăn uống
  • Bạn vẫn mãi không thể giảm được cân là vì không ăn loại quả này
  • 9 loại thực phẩm đốt mỡ nhanh không ngờ!
  • Giảm cân bằng sữa chua và những sai lầm bạn hay mắc phải
  • Giảm cân nhàn như không lại an toàn cho sức khỏe với 6 loại bánh mì

 

loading...